水痘(varicella,chickenpox)是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。水痘在秋冬季高发,主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,极易在人群密集的场所进行传播并造成暴发流行,病后可获得较为长久免疫力。
水痘的潜伏期10-24天,以14-16天多见,发病时间多为10-14天。躯干和头面部疱疹伴发热是水痘的主要临床症状,从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。主要通过咳嗽或打喷嚏(飞沫)互相传染,也可通过密切接触传染。人群对水痘普遍易感,任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒,以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多,易感儿发病率可达95%以上。虽然成年人患水痘少见,但成人水痘反而病情表现更为严重,孕妇感染水痘还能引起胎儿畸形、死亡或新生儿水痘,病程可以长达数周。
由上述可知,无论是大人还是小孩,都不能对水痘这种疾病掉以轻心。防范于未然,及早预防,才能使我们远离它。为了您和孩子的健康,在水痘病毒流行的高峰时期,建议市民做到以下几点:
早发现,早隔离,早治疗。如果突然发热,体温>37.5℃(部分水痘患者并不发热)、并出现皮疹、疱疹,应及时就医。确诊为水痘的患者必须居家隔离至所有疱疹全部结痂。因为水痘可以降低感染者免疫力,隔离期间如外出容易继发感染其它疾病。
注意家庭室内外的清洁卫生,家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒;经常对居住的房间进行开窗通风换气;流行季节尽量少去人群密集的公共场所,特别是避免与其他患病儿童接触,减少被感染的机会;平时培养良好的卫生习惯,保持清洁,勤换衣服,勤剪指甲,勤洗手,避免抓搔,防止抓破水疱继发感染。打喷嚏和咳嗽的时候应该用一次性纸巾或手帕捂住口鼻,用完后的纸巾、手帕应妥善处理;保持充足的睡眠,多吃蔬菜水果、可适当服用维生素和补充剂来增强免疫系统;适当晒太阳,勤于锻炼增强自身免疫力,减少压力。
目前水痘没有特效的治疗药物,感染水痘后只能对症治疗,接种水痘疫苗是最经济有效的预防措施,因此建议无免疫史的市民去预防接种门诊接种水痘疫苗。在易感者(无水痘疫苗免疫史)暴露(接触传染源)后3天内接种水痘疫苗,可以预防90%的皮疹发生,5天内接种水痘疫苗可以预防70%的皮疹发生,接种水痘疫苗还可100%降低疾病的严重程度(如疱疹继发细菌感染、水痘脑炎、水痘肺炎、水痘肝炎)。